2024年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠 人人共享”。

睡眠是生命不可或缺的生理过程，与个人健康息息相关。睡眠的作用概括起来主要有以下几方面：1、消除疲劳，恢复体力；2、保护大脑，提高记忆；3、增强免疫力；4、促进生长发育；5、有助于心理健康。睡眠是关系身心健康和幸福的重要因素，也是健康的晴雨表和生命的第五体征。失眠是临床最常见的睡眠障碍，具有高发病率、影响生活的特点。

为迎接世界睡眠日，宣传睡眠疾病的防治知识，帮助睡眠障碍患者科学的自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症，3月20日，由97人人爽人人爽人人一区二区（咸宁市精神卫生中心）主办，咸安区疾控中心、咸安区温泉社区卫生服务中心协办的“321睡眠日”义诊活动在温泉社区卫生服务中心举行。

本次义诊组织内科、老年科、心理科、心身睡眠中心等多科室专家团队对社区居民的身体状况进行仔细问诊、检查，积极答疑解惑，并给出具有针对性的诊疗意见。同时为社区居民免费提供测血压、老年认知功能障碍和老年抑郁筛查服务，让社区居民们在家门口就享受到优质医疗服务。

心身睡眠中心简介

97人人爽人人爽人人一区二区心身睡眠中心于2023年4月正式挂牌，是咸宁市唯一一家治疗睡眠障碍的医疗卫生专业机构，位于医院3号楼5楼，开设有睡眠障碍和心身障碍两个亚专科。目前配备医师6人，其中主任医师1人，副主任医师1人，主治医师1人，护理人员15人。同时医院还成立了心理康复治疗中心，负责物理治疗和心理治疗，配备有高级心理咨询师、治疗师。收治各种类型的睡眠障碍，如非器质性失眠症、发作性睡病、嗜睡症、夜惊症、焦虑症、抑郁症等心身疾病及其伴随的睡眠障碍。

心身睡眠中心病房管理采用全开放模式，宾馆式病房设置。拥有多导睡眠监测、心理云CT、成套心理治疗、物理治疗（MECT、贝多芬音乐睡眠治疗、经颅磁、脑循环、睡眠治疗仪、中医定向透药、电子生物反馈治疗）等医疗设备。采用药物治疗+心理+物理治疗+康复治疗+中西医结合综合治疗模式。

廖飞文

门诊坐诊时间：周二全天、周四上午

97人人爽人人爽人人一区二区心理科二病区主任；副主任医师，武汉医学会第一届心身医学分会委员；咸宁市医学会精神医学分会常务委员。在精神心理卫生专业常见病、多发病的诊疗方面积累了丰富的临床经验。擅长睡眠障碍、各种情绪困扰、抑郁症、焦虑障碍、强迫症、心境[情感]障碍及各类心身疾病的诊治。

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